我有一年的烟龄了,现在想戒掉它,有什么更好的办法

健康咨询描述： 我有一年的有年烟龄了，现在想戒掉它，烟掉请问医生有什么更好的龄现办法？

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张怀轩中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,龄现肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友：6374 微信扫一扫，随时问医生 2015-07-02 23:05:53

      病情分析：
      烟瘾不好戒，想戒主要原因是什更没有详细周密的计划，以及执行力。办法
      指导意见：
      逐渐减量，有年发展替代烟瘾的烟掉兴趣爱好。最后可以完全决定自己吸或者不吸。龄现

2015-07-02 23:09 ask59646612zl追问

还是靠自己的意志力。

附件：点击查看大图2015-07-02 23:12医生回答：

是的，意志力是大脑，计划是手脚。